こども体操教室西宮・苦楽園校|レゴリススポーツクラブ

こども体操教室西宮・苦楽園校

レゴリスの体操教室では、沢山の種目を取り入れて子供達の運動能力を高めています。

その一つの種目が『平均台』です！

バランス力が高まるのはもちろんですが、歩く幅を制限されることで体に力が入らないと歩けない！ということになります。

すなわち、体に力を入れ姿勢が綺麗じゃないと歩けない！

平均台は、体に力を入れて姿勢を綺麗してくる効果があります。

これからも、楽しく平均台を歩きます♪