レゴリススポーツクラブでのお子様のレッスン・練習のご様子を紹介しています。2021/07/23こどもの森夙川園(西宮)∥体操教室(出張指導)2021/07/22ゆるゆるランニング教室西宮・苦楽園校l子供から大人まで…
みんなの陸上教室では、参加者全員が楽しめて少しでも競技レベルが高まるようにレッスンを進めています。 第３週目のメイントレーニングは体幹トレーニングです。 人それぞれ体の強さは違うと思いますが…
こども体操教室西宮・苦楽園校毎月第4週目の前半は、サーキット運動です！ジャンプ系・ぶら下がり系・筋トレ系・俊敏性など12歳までに身につけてほしい動作や感覚を伝えていけたらなぁー。と、思っていま…
2021年5月15日(土)特別振替レッスン今回は、特別振替で苦楽園スタジオから御前浜まで往復で約6キロ弱を走りました！私が拠点としている兵庫県西宮市・夙川や苦楽園は緑も多く自然豊かな環境で子育てにも…
2021年5月14日(金)かけっこ教室西宮校本日もジャンプ系の運動メニューで地面を強く蹴る！弾む！感覚を掴む練習をしました。体幹や強く蹴る力が強い子は、両足を揃えて着地ができて、重心移動もスムーズに…
2021年5月11日(火)かけっこレッスン今日は、ジャンプ系のメニューを中心にレッスンをしました。大きいコーンを使ってジャンプ！ジャンプ！です。地面の反発力をしっかりもらって弾んでいく練習です！みん…
5月8日(土)学校別強化「甲南小学校・仁川学院・関西学院・雲雀ケ丘学園・洛南」でした。①話す人の目を見る②姿勢(立つ、座る、待つ姿勢)③大きな声で挨拶や返事、楽しく体操をしようこの③つを大切にレッス…
5月8日(日)体操教室ゴールデンウィーク明けでお友達と会うのが久しぶりでした。みんな元気そうで良かった！21年3月から小学生クラスを始めた女の子が今日側転が出来る様になりましたいやー！本当に嬉しか…
走ることはスポーツの基本となり、どんなスポーツにも役立ち運動能力の向上にもつながります。また、運動会の徒競走(かけっこ)やマラソン大会で１番になれるようにレゴリススポーツクラブで一緒に頑張り…
活動報告4月23日(金)かけっこ教室。月末は50mの計測となります。今回もほとんどのお友達がベストタイムを記録しました。0.01秒でも速く走れると自信にもつながると思います。この積み重ねがとても大切だ…