レゴリススポーツクラブ

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「体操」「かけっこ」「受験体操」にプラスして、プレ・ゴールデンエイジの考え方やコーディネーショントレーニングなどを取り入れ【思った通りに自分の体を動かせる】【受験体操などの突発的な状況に対…

『足の回転数を速くする』練習となります。反復横跳びやジャンプや足の入れ替え等で足の回転や俊敏性の能力向上を目的として練習してます。どうぞ、ご覧ください。

どんどん成果が出て嬉しいです!これからも、楽しく走ってタイムが速くなれるようにサポートしていきます!◇1年生10秒78(レッスン開始6ヶ月目)◇2年生10秒28(レッスン開始1年間目)◇3年生9秒18(レッスン開…

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