レゴリススポーツクラブ

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ゆるゆるランニング教室西宮校12月5日(日)にゆるゆるランニング教室を実施しました。ランニングに必要な基礎中の基礎をトレーニングしました。◇「神経系の運動」体をスムーズに動かすための運動◇「体幹…

子供も大人も参加できる「ゆるゆるランニング教室」です。お一人様、親子でも参加できます。成人向けの練習は、マラソン完走!お子様向けの練習は、かけっこ練習、マラソン練習となります。ゆるゆるラン…

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