こどもの森夙川園(西宮)|体操教室(出張指導)

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2021/05/20

毎週水曜日はこどもの森にて体操教室です!

5月のテーマは【ジャンプ】です!

先週に引き続き、少し高いところからジャンプをしました!が、本日は1mまで高くしてみました。

軽々跳んで着地するお友達も居れば、しゃがんで足からゆっくりジャンプするお友達が居て見て楽しかったです!

このジャンプ運動のポイントは、着地時に パッ と、一瞬で力を入れれる能力を身につけるための運動となります。

沢山ジャンプをして強い下半身をつくります!

 

最後は、ふわふわ滑り台で楽しく運動しました!

お友達は、いい汗かいてましたよー!

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