素晴らしい結果がでました。みんなの日々の頑張りが実りました。これからも、一緒に頑張ろうね。キッズ・プログラムレッスン風景（動画）体験申込み
今日は「フラフープ、平均台、跳び箱」の練習をしました！平均台では「カニさん歩き、前歩き、平均台中央で回転」にチャレンジ！みんな積極的に取り組むことができていました。跳び箱では「踏み切り」を…
『足の回転数を速くする』練習となります。反復横跳びやジャンプや足の入れ替え等で足の回転や俊敏性の能力向上を目的として練習してます。どうぞ、ご覧ください。
【バク転】レベルアップクラス練習風景です。バク転練習中です。バク転は、◇後ろに跳ぶ◇腕をおもいきりおもいきり耳の後ろまで振り切る◇体をそるこの3つのポイントを大切に練習してます！出来たら、間違…
30分で逆上がり・2ヶ月間で空中逆上がり(後回り)ができました。これは、めちゃくちゃ凄いことです！習得には個人差があるとは思いますが、めちゃくちゃ早い習得120点満点鉄棒が苦手と感じてるお友達！コ…
レゴリススポーツクラブの体操教室では、1時間の中に様々な運動要素を取り入れて実施しております。なわとび・ボール・平均台・フラフープ・サーキット運動など…子供達が楽しめる時間をつくるのも、子供…
【鉄棒教室】【マット教室】【わくわく体操教室】の３つご用意してます。わくわく体操教室では、運動能力UPを目指した内容となってます。瞬発力・俊敏性・体幹運動・持久力の向上に役立ちます。キッズ・…
【16年振りの再会】大学時代の友達が娘さんと一緒に体操教室に遊びに来てくれました。本当に感謝です。彼とは同じ大学の陸上部で一緒でしたが、私の大学の陸上部は約200人在籍してるので、種目(短距離や…
2021年こども体操教室西宮・苦楽園校レベルアップクラス発表会『僕達は辛い時もしんどい時も前を向いて一生懸命練習してきました。日頃支えてくれる方々に感謝して精一杯演技しました。どうぞ、最後まで…
ゆるゆるランニング教室西宮校12月5日（日）にゆるゆるランニング教室を実施しました。ランニングに必要な基礎中の基礎をトレーニングしました。◇「神経系の運動」体をスムーズに動かすための運動◇「体幹…