足が速くなるかけっこ教室西宮校｜レゴリススポーツクラブ

４月９日（金）【スタートダッシュ】と【５０ｍを走り切る】練習をしました。スタートダッシュでは、変形ダッシュ（座った状態や片足立ちから走り出す）をメインでした。５０ｍでは、タイムを気にせず笑顔で走ることを伝えました。みんな笑顔で走ってて良かったです。

４月６日（火）リズムをとりながらラダーをジャンプしました。速くなるためにはリズム感も必要になります。子供たちは楽しくラダーを練習していました。

来週は、スタートダッシュの練習も頑張ります。