かけっこ教室 西宮・苦楽園校 足を速くする練習

かけっこ教室 西宮・苦楽園校 足を速くする練習

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2021/08/23

歩幅(ストライド)を大きくする練習です。走る=【回転】×【ストライド】です。

からだを目一杯使って大きな歩幅で走れるようになろう!!

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