西宮で足が速くなるかけっこ教室|レゴリススポーツクラブ 2021/04/07 西宮中央体育館陸上競技場4月9日(金)【スタートダッシュ】と【50mを走り切る】練習をしました。スタートダッシュでは、変形ダッシュ(座った状態や片足立ちから走り出す)をメインでした。50m…