活動の様子を中心にスポーツクラブの重要性を西宮市の保護者様にお伝えしております

みんなの陸上教室参加しているこども達の分析！ピッチ走法なのか！ストライド走法なのか！数字で見るとめちゃくちゃ指導の参考にもなる。見た目のフォームや動き！そして、こども達にも伝えやすい。君は…

ゆるゆるランニング教室西宮校12月5日（日）にゆるゆるランニング教室を実施しました。ランニングに必要な基礎中の基礎をトレーニングしました。◇「神経系の運動」体をスムーズに動かすための運動◇「体幹…

みんなの陸上教室尼崎校が開校して役3年目になります。4名から始まった教室も今では15名程のお友達と一緒に練習してます。お友達のレベルも上がっているので、少しでも速く走れる内容を伝えるのに必死で…

２０２１年３月～１０月末の５０ｍ走タイムとなります。この結果に驕らず。これからも、【結果】と【楽しむ】に特化してお子様のサポート頑張ります。キッズ・プログラムレッスン風景（動画）体験申込み

歩幅（ストライド）を大きくする練習です。走る＝【回転】×【ストライド】です。 からだを目一杯使って大きな歩幅で走れるようになろう！！レッスン風景動画

2021年7月12日にレゴリススタジオオープンしました！西宮市南越木岩町9-5パレル苦楽園305阪急電車苦楽園口駅徒歩1分今後とも、よろしくお願いします。お近くに来られた際は遊びにお越しください。

【しばちゃんコーチのコーチイング動画】ランニングの基本をお伝えします。是非、ご覧ください。レッスン風景動画

どんどん成果が出て嬉しいです！これからも、楽しく走ってタイムが速くなれるようにサポートしていきます！◇1年生10秒78(レッスン開始6ヶ月目)◇2年生10秒28(レッスン開始1年間目)◇3年生9秒18(レッスン開…

練習も大切！使用したグラウンド整備も大切だと思います。物を大切に！人も大切に！練習できる環境に感謝しながら日々成長してほしいと願います。レッスン風景動画

かけっこ教室西宮校【速く走る】=ストライド(歩幅)×ピッチ(回転数)です！今回は回転数を上げる練習をしました！ちょっと段差のある道具を使って足の入れ替え！30秒間楽しく動かしました！レッスン風景動画