レゴリススポーツクラブ

活動の様子を中心にスポーツクラブの重要性を西宮市の保護者様にお伝えしております

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保護者様にとって見逃せない情報をお伝えしております

かけっこ教室

『足の回転数を速くする』練習となります。反復横跳びやジャンプや足の入れ替え等で足の回転や俊敏性の能力向上を目的として練習してます。どうぞ、ご覧ください。

みんなの陸上教室参加しているこども達の分析!ピッチ走法なのか!ストライド走法なのか!数字で見るとめちゃくちゃ指導の参考にもなる。見た目のフォームや動き!そして、こども達にも伝えやすい。君は…

ゆるゆるランニング教室西宮校12月5日(日)にゆるゆるランニング教室を実施しました。ランニングに必要な基礎中の基礎をトレーニングしました。◇「神経系の運動」体をスムーズに動かすための運動◇「体幹…

みんなの陸上教室尼崎校が開校して役3年目になります。4名から始まった教室も今では15名程のお友達と一緒に練習してます。お友達のレベルも上がっているので、少しでも速く走れる内容を伝えるのに必死で…

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