体育の家庭教師ハードルを使った股関節まわりの可動域を広げる運動や坂道・下り坂を使って体を大きく使って走る運動やミニハードルで大股走の練習をしました。 レッスンの途中、小雨が降り止んだ空を見上…
２０２１年５月２日（日）レッスンについて「ボールつき」「なわとび(前とび)」が一ヶ月前より上達していてびっくりしました。なわとびに関しては本当にびっくりする程上達していました。腕を大きく回す…
2021年4月28日(水)体操教室(出張指導)こどもの森夙川園(西宮)でした。4月はマット遊び運動です。本日も2歳～6歳までに身に付けて欲しい動きを中心にマットで凸凹道を走りました！凸凹道は体感やバランス…
２０２１年４月２６日（木）こども体操教・月曜日クラスのレッスン風景です。『３歳児・幼児・小学生』鉄棒（逆上がり）＆サーキット＆ふわふわすべり台【安心・安全】を大切に結果にコミットRELATEDTAGS…
4月24日(土)体操教室でした。後半の種目は【鉄棒】でした。始めて逆上がりができたお友達が2名いました。「4月入会」と「かけっこ教室」の振替のお友達でした。少しの時間で習得してくれるのは凄く嬉しい…
走ることはスポーツの基本となり、どんなスポーツにも役立ち運動能力の向上にもつながります。また、運動会の徒競走(かけっこ)やマラソン大会で１番になれるようにレゴリススポーツクラブで一緒に頑張り…
活動報告4月23日(金)かけっこ教室。月末は50mの計測となります。今回もほとんどのお友達がベストタイムを記録しました。0.01秒でも速く走れると自信にもつながると思います。この積み重ねがとても大切だ…
４月２２日（木）｜小学校受験対策体操教室を実施しました。４月は２ヶ月に１回の【動作確認】となります。合格に向けて現状把握と今後の目標や課題がみえてきます。私も、子供たちの動きや姿勢・挨拶な…
４月２１日（水）こどもの森夙川園にて体操教室でした。４月は、マット運動です。凸凹道をマットでつくり、その上を走ったり・ハイハイしたり自由にマットの上を動きまわります。この運動は体幹強化に繋…
4月20日(火)本日のかけっこ教室は、スタートの10歩力強く地面を踏み地面からの反発をもらって加速していく練習とミニハードルを大股で走る練習をしました！大股で走る事で体を大きく使って走れるからです…