活動の様子を中心にスポーツクラブの重要性を西宮市の保護者様にお伝えしております

２０２１年３月～１０月末の５０ｍ走タイムとなります。この結果に驕らず。これからも、【結果】と【楽しむ】に特化してお子様のサポート頑張ります。キッズ・プログラムレッスン風景（動画）体験申込み

歩幅（ストライド）を大きくする練習です。走る＝【回転】×【ストライド】です。 からだを目一杯使って大きな歩幅で走れるようになろう！！レッスン風景動画

2021年7月12日にレゴリススタジオオープンしました！西宮市南越木岩町9-5パレル苦楽園305阪急電車苦楽園口駅徒歩1分今後とも、よろしくお願いします。お近くに来られた際は遊びにお越しください。

【しばちゃんコーチのコーチイング動画】ランニングの基本をお伝えします。是非、ご覧ください。レッスン風景動画

どんどん成果が出て嬉しいです！これからも、楽しく走ってタイムが速くなれるようにサポートしていきます！◇1年生10秒78(レッスン開始6ヶ月目)◇2年生10秒28(レッスン開始1年間目)◇3年生9秒18(レッスン開…

練習も大切！使用したグラウンド整備も大切だと思います。物を大切に！人も大切に！練習できる環境に感謝しながら日々成長してほしいと願います。レッスン風景動画

かけっこ教室西宮校【速く走る】=ストライド(歩幅)×ピッチ(回転数)です！今回は回転数を上げる練習をしました！ちょっと段差のある道具を使って足の入れ替え！30秒間楽しく動かしました！レッスン風景動画

みんなの陸上教室では、参加者全員が楽しめて少しでも競技レベルが高まるようにレッスンを進めています。 第３週目のメイントレーニングは体幹トレーニングです。 人それぞれ体の強さは違うと思いますが…

よっしぃーのちょこっとアドバイス動画を作成してみました！足のあげ方や縄跳びを使って確認してください。是非チャレンジしてみてください！

2021年5月15日(土)特別振替レッスン今回は、特別振替で苦楽園スタジオから御前浜まで往復で約6キロ弱を走りました！私が拠点としている兵庫県西宮市・夙川や苦楽園は緑も多く自然豊かな環境で子育てにも…